Dalton

DU  LAIT  J'EN  BOIS  AUSSI !!!!!

Satisfait, Rassuré ???...

Fin de soirée

Journée de marche !!!

Je suis descendue ce matin à Mornant à pied avec Dalton : 8 km à bonne cadence.

Cet après-midi, je suis retournée me balader toujours avec Dalton. J'ai pris la route de l'Inde, mais je n'ai pas été jusqu'au bout sinon, je ne serai pas encore rentrée !!!

J'ai donc marché 3h au total, c'est pas mal !!!

 

Pour me récompenser, j'ai essayé un nouveau gâteau à mon retour, avec des poires et du chocolat.

Pour me détendre mon fils a insisté pour que je regarde "Une nuit en enfer" avec George Clooney. Finalement maintenant, je ne suis pas sûre de pouvoir dormir... TRUB, désolée mais c'est vraiment pas mon style !!!!

J'ai trouvé ensuite le cri de colère de CATHIE sur mon article concernant les "Fumeurs"...

Bon, je n'ai plus qu'à prendre un petit Imovane afin de pouvoir dormir !!!!...

Bonne nuit à tous et, à demain, si vous le voulez bien ???

 

Fumeurs

Les fumeurs genevois sont heureux. Après 3 mois de prohibition, ils peuvent à nouveau fumer dans les lieux publics et cela pour au moins 2 ans. C'est la justice, qui, saisie de 3 recours, a retoqué le règlement promulgué par le gouvernement du canton à la suite d'un référendum, estimant qu'il fallait une loi. "On savait que l'on prenanit un petit risque législatif, s'est justifié le ministre de la santé du canton, mais on a estimé que l'enjeu de santé publique et surtout le plébiscite de la population nous autorisait raisonnablement à la faire. " Alors que Genève était à l'avant-garde dans une Suisse où seuls quelques cantons protègent les non-fumeurs, le canton devra probablement attendre 2010, voire 2011, pour ce faire.

Fumeurs qui rient à Genève, fumeurs qui pleurent en Grande-Bretagne, où ils sont 10 millions. Ou qui devraient pleurer de peur au vu des terribles images apparues le 1er octobre sur leurs paquets de cigarettes : dents pourries, poumon ou gorge rongés par le cancer, opération d'un coeur malade, bébé mal en point, etc. La méthode de dissuasion est déjà appliquée, entre autres au Canada, où son efficacité a été prouvée par une étude de 2002, et en Inde. Elle est recommandée par les autorités européennes qui mettent 42 visuels à la disposition des Etats membres. Que les fumeurs français ne s'impatientent donc pas. Leur tour viendra bientôt... (Quotidien de médecin n° 8432)

J'ai pas de volonté, j'arrive pas à commencer !!!...

 

Dalton

Oenologue à 4 pattes

Blanc, Rouge, Rosé ou pétillant,

Il a tout essayé

Et il aime ça !!!

Mon désespoir : il n'aime pas le Nespresso...

What else ?

Pensée

MIEUX  VAUT  ÊTRE  COCU  QUE  DÉPUTÉ,

ON  N'EST  PAS  OBLIGÉ  D'ASSISTER  AUX SÉANCES !!!...

 

Régimes

MAIGRIR  EN  SOURIANT ?  ON  VOUS  FAIT  MARCHER...

Les régimes miracles n'existent pas. Enfin, si, ils existent - on vous en vend à longueur de magazines - mais ils sont inefficaces.

La manière la plus simple de favoriser la perte de poids (pris à cause de mes recettes) reste l'activité physique, et la plus recommandée est la MARCHE.

Non traumatisante pour nos articulations, elle est accessible à TOUS. Et elle favorise le "recrutement" des lipides, pendant et après l'effort physique. Elle mange les GRAISSES, quoi !!!

En tant que coach athlé santé, Gilles Gery vous conseille, dans un 1er temps, une sortie de 20 min à allure modérée. Puis, quand les progrès se font sentir, faites 2 marches de 15 min à allure soutenue, entrecoupées de 5 min à pas lents pour récupérer. Un retour au calme avec quelques étirements est INDISPENSABLE.

Renouvelez cette activité 2 à 3 fois par semaine. Effet bien-être GARANTI ! Et si jamais vous ajoutez des bâtons de marche nordique, le résultat n'en sera que plus rapide !

(20 minutes n° 1487)

Après vous avoir fait grossir avec mes gâteaux, je vous donne la solution....

Aucune plainte ne sera accepté !!!...

 

Tennis

FEDERER  EST  LE  PLUS  RICHE

Roger Federer est désormais le joueur qui a amassé, avec 43 millions de dollars (j'ai arrondi au million inférieur!!!), le plus d'argent sur le circuit dans toute l'histoire (du tennis je suppose, c'est pas précisé...).

(20 minutes n° 1487)

Comme par hasard, un Suisse...

 

Torture...

UN  DE  PLUS !!!!!

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J'vous laisse, j'vais en manger un morceau...

Pluie !!!

Rien d'autre à ajouter !!!...

Mâles

EN  PÉRIL

Le mouvement, né en Australie il y a 5 ans et qui a essaimé dans plusieurs pays anglo-saxons et en Espagne, semble relever de la plaisanterie. Il s'appelle Movember. M comme Men et comme Move, bouger, agir; et la suite comme dans November car c'est en novembre que cela se passe.

Au début du mois prochain, donc, les participants vont se raser de près puis, jour après jour, se laisser pousser la moustache la plus voyante possible. Une revendication de leur action, bien sérieuse, qui consiste à recueillir des fonds en faveur de la santé masculine, et plus particulièrement de la lutte contre le cancer de la prostate et la dépression.

Les hommes, selon les promoteurs de Movember, n'ont pas conscience des problèmes de santé qui les menacent; le vrai mâle est considéré comme un dur, qui ne va pas voir le médecin pour de petits bobos ni ne se  soumet à des examens réguliers. C'est cette image que les 200 000 <<Mo Bros>> veulent changer. Et, à ce jour, ils ont recueilli 30 millions de dollars, qui vont à des recherches et à des programmes de préventioon.

Pendant ce temps, en France, Arte s'apprête à révéler "un nouveau scandale sanitaire". L'enquête qui sera diffusé le 25 novembre sous le titre <<Mâles en péril>> s'emploiera à chercher les causes de l'augmentation des affections qui altèrent le fertilité masculine, à savoir les composés chimiques contenus dans des produits du quotidien et qui "provoqueraient une féminisation du monde, menaçant ainsi l'avenir de l'humanité".

On attend avec intérêt les précisions des scientifiques, car qui pourrait être indifférent à une si terrifiiante menace ?

(Quotidien du médecin n° 8443)

Peut-être une façon de réduire le nombre de C..., en constante augmentation...

 

Feuilleté

DIMANCHE  MIDI,  J'AI  FAIT  CA

À  3 on l'a mangé !!!!!

C'est cette recette, mais présentée différemment

Hummmm

LE  BEAU  GÂTEAU !!!!!

Qu'est ce que l'on va se régaler !!!!!

Recette  I C I

L'IGNORANT : c'est complet....

Dalton

T'AS  LE  LOOK  COCO !!!

En pleine attaque...

Petite illustration sonore

Souvenir, souvenir !!!

Courir

1 h Non-Stop  dans  la  vallée  du Garon

Ce que je viens de faire pendant ma pause de midi

Afin de ne pas tomber dans les chiffres

Du post précédent !!!!!...

BON  APRÈS-MIDI  À VOUS

 

Stress

LA  SOUFFRANCE  AU  TRAVAIL

est parfois difficile à détecter

 

Principaux symptômes dus à un état de stress chronique

Symptômes physiques :

Douleurs (coliques, maux de tête, douleurs musculaires, articulaires, etc.), troubles du sommeil, de l'appétit et de la digestion, sueurs inhabituelles...

Symptômes émotionnels :

Sensibilité et nervosité accrues, crises de larmes ou de nerfs, angoisse, excitation, tristesse...

Symptômes intellectuels :

Difficultés de concentration, erreurs, oublis, difficultés à prendre des initiatives...

Symptômes comportementaux :

Modification des conduites alimentaires, comportements violents et agressifs, isolement social (repli sur soi, difficultés à coopérer), consommation de produits calmants ou excitants (café, tabac, alcool, somnifères anxiolytiques...)...

 

20 à 30 % des salariés souffrent de stress lié au travail.

300 à 400 cas de suicide attribués au stress professionnel chaque année.

15 % des arrêts de travail imputables à des problèmes psychosociaux.

1 salarié sur 4 travaillant avec du public subit des agressions verbales.

Les consultations pour troubles psychosociaux se sont multipliées par 4 entre 2001 et 2006 dans les centres de consultation pour pathologies professionnelles.

(Impact médecine n° 250)

Finalement, je vais peut-être aller me recooucher...

 

Météo

Vaste mouvement de grève chez Météo France

Ah bon, et ça change quoi ???...

Ah oui effectivement, la météo est plus précise...

Il est où Notre Albert Simon et sa grenouille !!!

Tri sélectif

OUI  PARFOIS,  CA  ARRIVE !!!!!

Il faut appeler la Société pour leur dire :

"J'ai jeté des documents (top secret), en jetant mes journaux"

On fait comment ???

Et bien, c'est simple, on benne le contenu sur la chaussée et on trie !!!

Quelle chance : du soleil et pas de vent...

J'ai retrouvé les documents assez rapidement, ouffffffff

Mais il m'a fallu 1h20 pour tout remettre dans la benne !!!

Ahhhh, j'en ai vu des choses au passage :

Des piles de "Paru-Vendu"

Des catalogues du "p'tit oiseau"

Des feuilles de Sécu d'un kiné qui a dû changer d'adresse

Des dossiers médicaux (certainement du kiné)

Des cartes postales avec des beaux timbres

Des agendas, des livres

Des copies d'écoliers ou de lycéens

Des documents administratifs

Des courriers mêmes pas ouverts !!!

Pour être positive, je vais dire que pendant ce temps,

J'ai pris l'air !!!!

WC publics

NOUVEAUTÉ  DANS  LE  VILLAGE

J'ai découvert ce soir, en promenant Dalton

Qu'il avait été installé des toilettes publiques

Gratuites...

Il manque des revues,

je viendrai en déposer !!!....

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LA  VOILÀ  LA  NOUVELLE

Toute l'actu George Clooney sur Purepeople.com

Allez, j'vais m'refaire un p'tit Nespresso !!!

W H A T    E L S E

Dalton

A I M E    B I E N...

Jouer avec les bretelles de soutien-gorge !!!

Oufffff, ce n'était pas un Aubade...