14 juillet 2008

Avec quelques jours de retard, certes, certes !!!

 

 

Vous pouvez aller voir d'autres photos en cliquant :

 

I C I, oui  I C I... 

 

Soirée Jazz

INSTANT  DE DÉTENTE HIER AU SOIR

 

 

Chaise confortable, un petit verre de vin...

 

 

 Le soleil et la chaleur

 

 

Tous les ingrédients d'un moment réussi !!!

Concert

Vendredi soir, je suis allée voir, à la Halle Tony Garnier

 

BLUE  MAN  GROUP

 

Spectacle très original qui m'a bien changé les idées...

 

A signaler une 1ère partie avec le groupe ALOAN

 

Très bien aussi

 

  

 J'entame ma semaine Roland Garros....

 

Hadouk Trio

 

Didier Malherbe : doudouk, flûtes, ocarina, saxophone soprano, khen.

 

Loy Ehrlich : hajouj, kora, sanza, gumbass, claviers.

 

Steve Shehan : percussions, archets atmosphériques, hang.

 

Le Groupe

 

Myspace 

 

10 Kms

Mon matricule, oh pardon mon dossard....

 

Et mon tee-Shirt, trop grand !!! 

 

Voilà, c'est fait, sous le soleil.

 Mais pas contente...

 

Il faut qu'elle râle la Minijupe...

 

D'abord, elle est pas contente d'elle. Elle a amélioré son temps par rapport à l'année dernière, mais elle a moins bien géré sa course et elle n'a pas pu finir avec la même fougue !!! Elle aurait peut-être pas dû faire du VTT hier....

Ensuite, même parcours que l'an passé, ça c'est pas encore trop grave, mais alors le ravitaillement :

COMPLÈTEMENT  NUL !!!!!!!!!

A mi-parcours, juste de l'eau !!!!!

Pas un sucre, pas un raisin, pas de pain d'épice, enfin  RIEN !!!!!

Et à l'arrivée, bah c'était pas terrible non plus : juste orange et banane !!!!

Quand on sait qu'il y a eu plus de 9000 inscrits, ils auraient pû faire mieux !!!!! 

 

On a quand même eu droit à la médaille

 Et pas en chocolat !!!! 

 

 Pour le chocolat, j'ai dû entamer ma dernière tablette de chocolat Italien qui me restait, et ça, c'est pas bon signe du tout !!!!....

 

 A la prochaine course, j'affiche le nom de mon blog sur le maillot....

 

Aujourd'hui

SAMEDI  26  AVRIL  2008

 

Résumé de ma journée :

 

Déjà, j'avais bien dormi, c'est important malgré des rêves bizarres....

 Le soleil étant là, envie d'être à l'extérieur !!!

Je m'occupe donc de la mauvaise herbe, ça me permet de retrouver des pieds de muguet que j'avais plantés... l'an passé....

 

Après le déjeuner, départ pour Lyon, seule.

Important : passer à la Croix-Rousse prendre les dernières huîtres de la saison.... Et oui, il faudra que j'attende fin septembre pour en remanger. Je précise que je les ouvre toujours de la même façon....

 Passez à la boulangerie Pozzoli prendre le pain que j'ai fait mettre de côté (épautre et seigle)

Faire un tour chez Spode, ma boutique spé sur la course à pied.

Ne pas oublier les gâteaux, chez Sève, la nouvelle boutique, quai St Antoine.

Retour à la voiture, garée sur les quais côté Préfecture et direction Gerland pour aller m'inscrire ICI

 Non, pas le marathon, pas encore... Il est prévu pour la fin de l'année...

 

De retour à la maison, il fallait que je profite encore de ce soleil, j'ai donc pris mon VTT pour faire un tour dans les monts. Je me suis arrangée pour faire passer mon parcours à l'Adret, mon lieu de méditation...

 

Il est peut-être temps que j'aille dormir, demain départ de la course à 9h, il faut donc que je me lève à 6h...

 

Bonne Nuit !!! 

 

8 Décembre 07

Pour faire comme tout le monde !!!!

 

 

 

Une autre présentation :

 

 

Cherchez l'erreur... 

 

Lyon Free VTT

Voilà l'objet de mon plaisir (du jour) !!! 

 

 Ce fut une belle journée, ce fut une belle rando

Que de monde au départ, impressionnant

Jamais vu un tel rassemblement de VTT

Du pro avec tout le matériel qui va avec

Au promeneur du dimanche venu pour faire plaisir à son copain

 

Un départ dans la douceur, le long du Rhône

Puis sur les quais jusqu'au pont de la Guillotière

1ère curiosité, nous descendons dans le parking de la Fosse aux Ours

Les 7 niveaux qu'il faut bien sûr remonter

Place Bellecour, quai Joffre, pont Kitchener, quai Fulchiron

 Après ça se gâte...

 

Montée du Gourguillon, là c'est la débâcle !!! Pour les autres, moi j'ai tout monté (si si c'est vrai), tout au mental

Passage dans le théatre de Fourvière, avec ses gros pavés, il faut se concentrer mais ça passe

Rue de l'Antiquaille puis le parc du Rosaire pour déboucher juste sous la Basilique.

Là pose du pied obligatoire pour cause d'embouteillage ou plutôt de vététéaillage

 Un peu plus loin, le ravitaillement

 

Pour digérer, allez on enchaîne sur la descente de la Sarra.

Ils ont fait les choses bien : un côté "facile" et un "difficile"

Un coup d'oeil, allez j'y vais, à droite, difficile... 

 Même pas peur !!!

 

Et plus loin, c'est reparti pour la montée Carmes Deschaussés.

Là, la chaleur, la fatigue et les restes de la première montée en finissent plus d'un

Moi, je continue sur ma lancée, pas question que je pose le pied !!!! 

 On passe la Saône par le pont Koenig puis rue Bouteille et

Montée de la Grande Côte pour finir par les petites routes au Gros Caillou

 

Maintenant, ça redescend. Je prends côté "difficile", impressionnant. J'hésite et puis je "plonge". Là il faut surtout avoir confiance dans ses freins...

Dernière difficulté du parcours : la montée du Belvédère. Celle là aussi, je la passe.

 La fin du circuit se fait par le Parc de la tête d'Or avec un passage sur le vélodrome

 

J'ai mis 2h30, c'est pas mal car en réalité, j'avais juste fait 2 sorties de 17 kms avant...

Finalement, vous n'avez peut être pas à regretter d'avoir eu d'autres occupations ce jour...