Plaisir

Ça fait du bien, tout ça...

D'abord, je suis passée chez mon coiffeur

Il y en avait besoin...

Ensuite, j'avais des envies

Alors, j'ai fait un détour ici...

C'est PICTORUS qui va être content...

Et comme j'avais d'autres envies,

J'ai fait un cocktail...

Quand on aime, on n'compte pas !...

Maigrir

UN  PASS  POUR  MAIGRIR

Dépenser maintenant pour économiser plus tard. C'est la pari qu'a pris l'Angleterre, en avril 2006, en offrant un pass gratuit pour les autobus à ses résidents de plus de 60 ans. Coût de l'opération pour les quelques 11 millions de personnes concernées : l'équivalent d'un million d'euros, en 2009.

Quel était l'objectif de cet investissement considérable ? Faire bouger ces séniors, dont 70% sont, au moins, en surcharge pondérale passé 65 ans. Et donc à long terme diminuer les conséquences délétères sur la santé de ces kilos excédentaires.

Le pari est gagné tout au moins pour sa 1ère étape. Tout en se référant à des données remontant à 2004, Elizabeth Webb et Coll. (Londres) ont tout d'abord constaté que gratuité induit utilisation. Parmi les plus de 60 ans, ils étaient 56% à payer un ticket de bus auparavant, il sont maintenant 76% à circuler gratis.

Et la conséquence attendue est arrivée. Voyager en bus signifie aussi se déplacer à pied, bouger. L'incitation à la dépense physique a entraîné un moindre risque de devenir obèse par rapport à ceux qui ont continué à négliger l'autobus. Mais les auteurs remarquent aussi que les utilisateurs étaient aussi moins souvent porteurs de kilos excessifs que les autres.

Attendons le retour sur investissement avec la baisse des complications. (Quotidien du médecin, n° 9004)

 

Ah, pas mal le pass "minceur" ;o)

Médiator

J'ARRÊTE !!!

 

J'ai trouvé d'autres coupe-faim...

1) Fromage frais au saumon

2) Terrine de foie gras aux légumes

3) crème brulée au foie gras

4) Saumon écossais

Tous ces produits viennent de chez  R O L L E

Huîtres Marennes Oléron  PERLES  DE  L'OCÉAN

Galette de chez  R O L A N C Y

MacaLyon et guimauve au chocolat de chez  B O U I L L E T

 

Hummm, c'était bon !...

Délicieux

COURONNE  DU  JOUR  DE  L'AN

Biscuit pistache, mousse chocolat et pêche

Ce gâteau est fabriqué uniquement 2 jours dans l'année

Le 31 décembre et le 1er janvier

C'est un vrai régal !!!

Pour voir la pâtisserie, c'est I C I

Encore 361 jours à attendre...