Vélo

UN  FLEUVE  À  VÉLO

Le réalisation de la piste cyclable qui reliera à terme le Lac Léman à la Méditerranée, en longeant le Rhône sur 650 km, progresse doucement. Pour la région Rhône-Alpes, la continuité entre Givors et Roussillon devrait être achevée cet automne. Entre Gerland et Givors, ça coince encore au niveau du port Edouard Herriot, mais les discussions sont en bonne voie et une solution est attendue dans les prochains mois. Il faudra encore patienter pour pédaler <<du Léman à la mer>> (20 minutes n° 1654).

Il y a des volontaires ???...

Stationnement

À LA RENTRÉE, LES PLACES SERONT CHÈRES !!!

À partir de l'automne, se garer à Lyon coûtera plus chers aux automobilistes.

"Augmentation du tarif résident (de 14 à 16 €), fin des périodes de gratuité (entre 12h et 14h et jusqu'à 19h), nouvelles places payantes (Part-Dieu, Perrache,...) : ces mesures doivent permettrent de mieux réguler la circulation en ville et faire rentrer plusieurs centaines de milliers d'euros supplémentaires dans les caisses municipales. Environ 10 000 places gratuites vont progressivement être équipées d'horodateurs. Une seule place sera autorisée au résident par foyer contre deux actuellement afin d'inciter les familles à abandonner leur second véhicule. Sans oublier une fourrière qui devrait être plus efficace..." (20 minutes n°1644)

Je ne vois pas où va se faire la régulation dans le centre ville ??? car moi qui me gare parfois à Perrache pour ne pas payer (Oui je sais, c'est radin...), je ne vais pas m'y garer et en plus payer car dans ce cas j'irai dans le centre pour être au plus proche. Ou bien, il me reste la solution de ne plus venir à Lyon !!!...

M E R C I  Gérard...

St Valentin

Mots d'Amour Lumineux

Du 02 au 13 février, la ville de Lyon invite les amoureux à déposer leurs messages de Saint-Valentin sur le site www.lyon.fr.

Ceux-ci seront ensuite diffusés sur le réseau des panneaux lumineux de la ville durant la journée du 14 février 2009

(20 minutes n° 1551)

Moi, c'est fait...

Visites de Lyon

EN  COURANT  POUR  HOMMES  D'AFFAIRES  PRESSÉS (*)

Découvrir la ville au pas de course. Voilà le nouveau concept que met en place à partir de cette semaine Jogg'in City, une jeune société qui entend promouvoir le tourisme urbain sportif. <<Les hommes d'affaires qui viennent à Lyon pour 2 jours font leur footing autour de leur hôtel mais ont rarement le temps de découvrir la ville. On leur propose d'associer les 2 avec une visite commentée en courant>>, explique Camille Peyrache, fondateur de Jogg'in City, qui a formé 4 coaches sportifs à l'art de la visite guidée en plusieurs langues.

Travaillant en partenariat avec l'Office du tourisme et des hôtels, la société vise une clientèle d'affaire avec des prestations à 70 € de l'heure pour un seul client. une offre beaucoup plus abordable (12 €) est destinée aux étudiants, avec une course guidée chaque mardi à 18h au départ de la place Bellecour. Rens. : www.joggincity.fr

(20 minutes n° 1490)

* "Hommes d'affaires pressés" = Pléonasme...

70 € ??? Il y en a, qui savent faire du fric !!!....

Je vais envisager ma reconversion...

Régimes

MAIGRIR  EN  SOURIANT ?  ON  VOUS  FAIT  MARCHER...

Les régimes miracles n'existent pas. Enfin, si, ils existent - on vous en vend à longueur de magazines - mais ils sont inefficaces.

La manière la plus simple de favoriser la perte de poids (pris à cause de mes recettes) reste l'activité physique, et la plus recommandée est la MARCHE.

Non traumatisante pour nos articulations, elle est accessible à TOUS. Et elle favorise le "recrutement" des lipides, pendant et après l'effort physique. Elle mange les GRAISSES, quoi !!!

En tant que coach athlé santé, Gilles Gery vous conseille, dans un 1er temps, une sortie de 20 min à allure modérée. Puis, quand les progrès se font sentir, faites 2 marches de 15 min à allure soutenue, entrecoupées de 5 min à pas lents pour récupérer. Un retour au calme avec quelques étirements est INDISPENSABLE.

Renouvelez cette activité 2 à 3 fois par semaine. Effet bien-être GARANTI ! Et si jamais vous ajoutez des bâtons de marche nordique, le résultat n'en sera que plus rapide !

(20 minutes n° 1487)

Après vous avoir fait grossir avec mes gâteaux, je vous donne la solution....

Aucune plainte ne sera accepté !!!...

 

Tennis

FEDERER  EST  LE  PLUS  RICHE

Roger Federer est désormais le joueur qui a amassé, avec 43 millions de dollars (j'ai arrondi au million inférieur!!!), le plus d'argent sur le circuit dans toute l'histoire (du tennis je suppose, c'est pas précisé...).

(20 minutes n° 1487)

Comme par hasard, un Suisse...