La Mini de Mini

Comme toute femme moderne, à la pointe de l'actualité,

 

et afin d'être dans le coup ou le cou ou le coût...

 

Minijupe

 

a cherché de nouvelles toilettes

 

pour sa garde-robe

 

enfin sa garde-jupe...

 

 

ou bien

 

 

Finalement, son petit salaire de secrétaire médicale à temps partiel

 

ne lui a permis d'acheter que ça...

 

Vous pouvez toujours faire une quête....

 

 Ma préférence allant pour... Chanel...

  

 R A P P E L

 

Virilité menacée

Hypertrophie Bénigne de la Prostate ou HBP

 

Quand on touche à la prostate, c'est la virilité qui vacille : spectre de la dysfonction érectile, crainte d'une libido en berne, de ne plus être un homme.

Pourtant les risques liés à l'HBP sont ailleurs : troubles mictionnels, risque de rétention aiguë d'urines, infection de l'arbre urinaire.

Des risques à expliquer au patient pour une prise en charge thérapeutique adéquate.

 

L'HBP est un phénomène très fréquent chez les hommes. Elle concerne 20% des hommes autour de 40 ans et 50% des hommes de plus de 70 ans.

Aussi il est utile de s'enquérir de la présence ou non de troubles mictionnels chez un homme d'âge mûr à l'occasion d'une consultation : 

"- Vous levez-vous la nuit pour aller aux toilettes ?

- Combien de fois par nuit ?

- Et dans la journée ?

- Devez-vous pousser pour uriner ?

- Ressentez-vous parfois une envie pressante d'uriner ?"

Autant de questions qui permettent de dépister une éventuelle HBP symptomatique.

Les réticences sont grandes chez les hommes quand il s'agit de dépister une pathologie de la prostate, tant cette petite glande au carrefour des voies urinaires et génitales est chargée symboliquement, à tort, d'une image de virilité. Elle ne sécrète pourtant aucune hormone mâle et ne touche pas directement à la fonction érectile.

 Au-delà du dosage du PSA pour rechercher un cancer de la prostate, le toucher rectal est l'examen le plus simple et le plus contributif pour orienter le diagnostic. Mais il est parfois mal supporté par les hommes, au point que certains préfèreront renoncer au dépistage plutôt que de subir cet examen clinique.

Si une HBP est diagnostiquée et non symptomatique, une simple surveillance annuelle peut suffire. Mais en présence de signes urinaires ou de complications, un traitement médicamenteux sera envisagé. Son intérêt : réduire la symptomatologie urinaire et différer à terme une éventuelle intervention chirurgicale.

 

Allez, un peu de courage,

ce n'est pas pire que lorsque nous allons chez le Gynéco !!! 

 

 

 

Leçon N° 2

JE  DESSINE  MES  TABLETTES

 

 

Position de départ : Allongée sur le dos, jambes tendues presque à l'horizontale, à 30cm au-dessus du sol, les 2 mains derrière la tête.

 

Décollez les épaules. Puis ramenez alternativement le genou droit vers le coude gauche et le genou gauche vers le coude droit.

Les pieds ne doivent jamais toucher le sol.

 

Faites 2 séries de 10 entrecoupées d'une pause

 

Interlude en attendant le prochain post... 

Enfin veuve

ENFIN  VEUVE

 

 

 

A voir, tout simplement...

 

T'as vu, L'IGNORANT, elle est courte celle-là !!!! 

Survivre avec les loups

SURVIVRE  AVEC  LES  LOUPS

 

 Film magnifique d'émotion, de tristesse aussi !!!

  

Je suis ressortie en... pleurant....

 

Ah oui, mais vous ne savez pas : Minijupe est Sentimentale et Sensible !!!!

 

Le loup est, en plus, mon animal préféré.

 

Pendant ce temps, certains avaient choisi de nager...

 

D'autres de skier...

 

Grève...

DE  MES  ANTICORPS, FZC*.....

 

Et paffff, ça recommence depuis hier, de nouveau une rhinite.

 

J'ai déjà  mis plus d'un mois et 6 traitements différents pour soigner celle de début décembre qui s'est transformée en bronchite pour finir, en douleurs chondro-sternales (oui, ça fait mal !!!!)

 

La semaine dernière, je me suis fait une gastro....

 

 Mais c'est pas possible, il devait me rester dans un coin, un lot d'anticorps "fonctionnaires", hérité de ma ascendance maternelle (postière, ça veut tout dire !!!) et qui a décidé de venir jouer avec mes nerfs.

 

Je n'en ferai donc qu'à ma tête et c'est pour cela que je suis quand même allée courir hier midi.

Il paraît que l'on guérit le mal par le mal, à moins que ce ne soit "le mâle".....

 

J'ai quand même dit à mon Patron que je voulais une prime de risque, à moins que je ne fasse passer cela en accident du Travail ???.... 

 

* FZC : Flûte, Zut, Crotte, oui désolée, je ne peux pas dire BDBDM comme tout le monde !!!

 

Leçon N° 1

JE  MUSCLE  LE  BAS  DU  VENTRE

 

 

 Position de départ : Allongée sur le dos, les bras le long du corps, les jambes tendues à la verticale.

 

Croisez les chevilles l'une sur l'autre. Puis, à l'expiration, soulevez le bassin et poussez les fesses vers le plafond.

Pour vous aider, montez les genoux vers la poitrine.

Maintenez la position 5 secondes puis revenez à la position initiale.

 

Faites 2 séries de 20 mouvements

 

C'est curieux, mais quand j'ai tapé ce texte, j'ai eu un doute !!!......

 

Gros ventres

 Mais où est donc ORNICAR ???

 

(ObserVatoire du NIveau de risque CARdio-vasculaire)

 

 ORNICAR est un programme épidémiologique qui, pour la 1ère fois, évalue la prévalence de l'obésité abdominale chez les adultes consultant en médecine de ville. Les 1er résultats montrent que l'obésité abdominale est élevée et que celle des facteurs de risque augmente dans les 2 sexes

La prévalence de l'obésité, un des facteur de risque des maladies cardio-vasculaires et de diabète de type 2, ne cesse de croître dans tous les pays industrialisés. La France n'est pas épargnée : un sujet sur trois est en surpoids ou obèse. Cependant, tous les obèses ne sont pas égaux faces à ses risques; ce sont les patients qui présentent une obésité abdominale qui sont les plus à risques de maladies cardio-vasculaires et d'anomalies métaboliques faisant le lit du diabète de type 2.

L'obésité abdominale a été clairement identifiée comme un facteur de risque à part entière.

Un geste simple : la mesure du périmètre abdominale à l'aide d'un mètre-ruban de couturière permet d'identifier les patients atteints d'obésité abdominale = > 88cm pour la femme, > 102cm pour l'homme.

(Quotidien du Médecin n° 8263)

 

A vos cm, Messieurs !!!! 

  

Il était temps que je revienne à des sujets plus.... sérieux !!!!

 

Si ce sujet ne vous plait pas, vous pouvez toujours retourner ICI, ICI, ICI ou LÀ...

 

J'ose...

IL faut OSER, alors j'ose, mais je ne vais pas me faire que des amiES....

 

Lors de la soirée d'hier au soir, entre Amis, j'ai promis d'écrire un post sur une phrase que je venais de prononcer dans la conversation, à savoir :

 

"LA  FEMME  PARFAITE  N'EXISTE  PAS !!!"...

 

Je sens qu'avec un tel propos, je vais remonter dans l'estime de ces Messieurs

 

Par contre, les filles vont me haïr !!!

 

Et bien, j'assume....

 

D'ailleurs, pour séduire un peu plus,

 

Je vous offre une arme fatale...

 

  

Je suis quand même  obligée de dire aussi que :

 

"L'HOMME  PARFAIT  N'EXISTE  PAS  NON  PLUS"...

 

Sauf peut-être  LUI...

 

 

"Mais quelle tristesse de n'avoir aucun reproche à faire"

 

Vous ne trouvez pas ???.... 

 

Si c'était Lui...

SI  C'ÉTAIT  LUI...

 

"Valentin, un jeune homme à l'humour désespéré, a tout perdu : sa petite amie, son job et son appartement. Il squatte chez un oncle absent dans les beaux quartiers. Sur le même palier, Hélène et son fils Jérémy. Forte et indépendante, Hélène, auteur à succès, pourfend à travers ses livres les inégalités sociales et tous les a priori.
Entre eux, un chat qui va et vient, un fils en quête de père, une soeur en quête d'amoureux, un éditeur coincé mais aussi ce qu'on ne dit pas, ces différences qu'Hélène tend à dénoncer et auxquelles nos deux personnages vont se cogner pour doucement se rapprocher et peut-être se rencontrer".

J'ai passé un agréable moment. J'adore Carole Bouquet dans ce genre de personnage, très bourgeois sur les bords...

Pour Info, Le chat s'appellait "Léonard", pas Phil...