Maigrir

UN  PASS  POUR  MAIGRIR

Dépenser maintenant pour économiser plus tard. C'est la pari qu'a pris l'Angleterre, en avril 2006, en offrant un pass gratuit pour les autobus à ses résidents de plus de 60 ans. Coût de l'opération pour les quelques 11 millions de personnes concernées : l'équivalent d'un million d'euros, en 2009.

Quel était l'objectif de cet investissement considérable ? Faire bouger ces séniors, dont 70% sont, au moins, en surcharge pondérale passé 65 ans. Et donc à long terme diminuer les conséquences délétères sur la santé de ces kilos excédentaires.

Le pari est gagné tout au moins pour sa 1ère étape. Tout en se référant à des données remontant à 2004, Elizabeth Webb et Coll. (Londres) ont tout d'abord constaté que gratuité induit utilisation. Parmi les plus de 60 ans, ils étaient 56% à payer un ticket de bus auparavant, il sont maintenant 76% à circuler gratis.

Et la conséquence attendue est arrivée. Voyager en bus signifie aussi se déplacer à pied, bouger. L'incitation à la dépense physique a entraîné un moindre risque de devenir obèse par rapport à ceux qui ont continué à négliger l'autobus. Mais les auteurs remarquent aussi que les utilisateurs étaient aussi moins souvent porteurs de kilos excessifs que les autres.

Attendons le retour sur investissement avec la baisse des complications. (Quotidien du médecin, n° 9004)

 

Ah, pas mal le pass "minceur" ;o)

Octobre

 Statistiques du mois

 

FOOTING : 6 h soit 48 kms

RANDO : 54 h soit 270 kms

50 sorties pour 60 h

 

T O T A L  :  3 1 8 kms

Je vais essayer ça...

Condoléances

Mes chères Olives

C'est une drôle de "faim"...

Jeu n° 15

P Y R A M I D E

Laquelle ne donne pas envie d'y aller

Et pourquoi ?...

iPhone 4S

Oh, la belle boîte !

 Oh, elle est ouverte...

Oh, il est blanc !

Oh, déjà 22:22...

Vite, il faut dormir ;o)

Biennale

VENISE  2011

Ce n'est qu'une infime partie !

Chocolat

SALON DU CHOCOLAT

PARIS  2 0 1 1

Oui je reconnais, c'est difficile à porter !

 

Il y a de quoi boire, évidemment !

Sinon, je vous laisse quelques adresses :

PRALUS

DES LIS

BELLANGER

 

Oui, j'en ai rapporté de ceux-là...

Paris-Match

Mes 2 chouchous...

 

À LA UNE. LE RÊVE !!!

Regarde

Là-haut, comme c'est beau !!!

C'est ébleuissant ;o)

Destination ?

Voici quelques indices...

Alors, vous avez trouvé ?...

Départ

Flight n° 4465 - Lyon St Exupéry

Arrivée : Aéroporto Marco Polo

 

À  BIENTÔT !!!

2.500.000€

Et des poussières...

 

Joli détournement de fonds, fallait oser et le PS l'a fait !!!

Vous ne vous sentez pas un peu "moutons" ?...

Vous filez du fric à des gens qui sont bien plus riches que vous et dont le seul rêve est :

LE  P O U V O I R

 

Ah, c'est ça le "Socialisme" !...

Visite

STEVE JOBS  et  APPLE

 

 

 

 

Y  O  U  P  I

Inventaire

De ma vie "APPLE"

Qui a commencé en 1985...

1er achat : un Apple IIc

Pour partir en Ouzbékistan

Début 1989, on craque pour un :

 Le prix : 12.000 francs soit 1800 €

Et ensuite, j'ai même pas assez de doigts (mains et de pieds)

Pour tout compter !!!

 LC II, Performa 5200, PowerMac 4400, iMac : bleu, orange et vert, eMac, des iMac 19, 21 et 27, iBook papillon, PowerBook, MacBookPro et je compte pas ceux du fils !!! + Shuffle, iPods, iPhone et iPad.

 Il m'aura manqué un :

 Si quelqu'un veut m'en offrir un ?...

* * *

Maintenant, il me faut :

Voilà, c'est tout ;o)

Steve Jobs

A D I E U

 

 

et

 

M  E  R  C  I

Carrière

D'ocre près de Bédoin

Même Dalton apprécie !

Septembre

Statistiques du mois

 

FOOTING : 7 h soit 56 kms

RANDO : 51 h soit 255 kms

53 sorties pour 58 h

T O T A L  :  3 1 1 kms

 

Ma meilleure moyenne course depuis des mois !!!

Et toujours le même accompagnateur...

Ça s'arrose

Aujourd'hui, passation du flambeau !...

1er jour de Retraite pour le Père

1er jour de CDI pour le fils

 Pour officialiser tout cela

Quoi de mieux que de se faire

Une petite montée ensemble !

Et pas n'importe laquelle...

Eh oui : Le VENTOUX !!!

 

Pendant ce temps,

Je dégourdis les pattes du Dalton

Tout en gardant un oeil sur ça

SUPERBE  JOURNÉE !

Warning

Panneau trouvé dans un wc à Sienne...

Nous sommes donc : des chattes ?...

 

Compulsion

En France, l'utilisation du téléphone au volant est en cause dans 1 accident sur 10. C'est pourquoi le gouvernement a durci les sanctions, en mai dernier : 3 points de permis en moins au lieu de 2 si l'on tient l'appareil en main ou si l'on a un écran de mobile dans le champ de vision, et, dans ce dernier cas, une amende de 500 euros contre 135 auparavant. Des << solutions techniques >> sont en outre à l'étude avec les fabricants pour permettre de limiter les conversations téléphoniques du conducteur.

La répression est-elle efficace ? Des chercheurs de l'université de l'Arkansas estiment, après une enquête en ligne à laquelle ont participé 451 personnes, que les pouvoirs publics, en l'occurence américains, ne sont pas forcément sur la bonne voie. Car, disent-ils, se servir du téléphone mobile en conduisant relève davantage du stress et de l'anxiété que de la recherche de plaisir, c'est-à-dire plutôt du trouble obsessionnel compulsif que de l'addiction. Or, comme l'on sait, les 2 pathologies ne répondent pas aux mêmes prises en charge. L'étude montre que le risque est bien plus lié à la réponse aux messages écrits qu'à l'envoi de ceux-ci, relèvent les auteurs à l'appui de leur thèse. Et d'expliquer que le mobile induit un sentiment de responsabilité permanente vis-à-vis du milieu professionnel et de la famille, qui incite à compulser frénétiquement ses messages et à vouloir y répondre en urgence.

Que faire, alors ? Informer les utilisateurs de cet aspect du danger et, peut-être, attribuer différentes sonneries ou alertes aux divers réseaux (travail, famille, amis) pour diminuer la pression. Sans aller jusqu'à recourir aux traitements des TOC (Quotidien du médecin, n° 9005)

 

Pour les sonneries,

Moi, y a longtemps que c'est fait,

J'ai pas attendu qu'on me le dise !!!