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dimanche, 17 mars 2013

Défi Véllave

Oui, j'aurais dû courir !

 

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INTERDIT pour cause de LUMBAGO !

 

Alors dans ce cas, je n'ai plus beaucoup de solutions...

Sauf quand un grand pâtissier se trouve sur mon chemin...

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Vous me comprendrez, j'en suis sûre...

jeudi, 07 mars 2013

Février

Statistiques du mois 

 

RANDO : 50 h pour 250 kms

FOOTING : 3 h pour 28 kms

50 sorties pour 53 h

+

DALTON  Express : 38 kms


T O T A L  :  3 1 6 kms

 

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Et... conditions extrêmes !

vendredi, 15 février 2013

Janvier

Statistiques du mois 

 

RANDO : 48 h pour 240 kms

FOOTING : 2 h pour 18 kms

45 sorties pour 50 h

+

DALTON  Express : 42 kms


T O T A L  :  3 0 0 kms

 

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Zavez vu l'temps en plus !

vendredi, 01 février 2013

Bilan 2012

Ah oui, ça fait beaucoup !


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Janvier - Février - Mars

Avril...Mai - Juin

Juillet - Août - Septembre

Octobre - Novembre - Décembre

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J'ai rempli mon contrat et j'en suis fière !

 

RANDO : 630 h soit 3150 kms

FOOTING : 52 h soit 464 kms



Pour lui, X par 2...

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Objectif 2013 : le même !

mardi, 29 janvier 2013

Décembre

Statistiques du mois 

 

FOOTING : 2 h pour 18 kms

RANDO : 55 h pour 275 kms

40 sorties pour 57 h


T O T A L  :  2 9 3 kms

+ 36 sorties express du Dalton = 36 kms

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C'était vraiment mérité !...

mercredi, 19 décembre 2012

Novembre

Statistiques du mois 

 

FOOTING : 5 h pour 44 kms

RANDO : 41 h pour 206 kms

38 sorties pour 46 h


T O T A L  :  2 5 0 kms

+ 44 sorties express du Dalton = 44 kms

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En attendant la "Fin du Monde" !...

mercredi, 21 novembre 2012

Semi du Beaujolais...

Après le départ...

 

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 Vivement l'année prochaine !

samedi, 17 novembre 2012

Semi du Beaujolais

Avant le départ...


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Oui, je l'ai fait !

*

Les préparatifs...

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Voilà je suis prête...

 *

Le rassemblement se fait à Arnas

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Mais il y a des choses qui n'attendent pas...

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Un oeil sur le point de départ

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De près, on peut voir...

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C'est bientôt le départ, je reviens...

jeudi, 15 novembre 2012

Octobre

Statistiques du mois

 

FOOTING : 5 h pour 43kms

RANDO : 54 h pour 270 kms

52 sorties pour 59 h


T O T A L  :  3 1 3 kms

+ 35 sorties express du Dalton = 35 kms

 

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Dans 48 h, le Beaujolais !...

mardi, 23 octobre 2012

Septembre

Statistiques du mois

 

FOOTING : 4 h pour 37 kms

RANDO : 62 h pour 310 kms

56 sorties pour 66 h


T O T A L  :  3 4 7 kms

+ 34 sorties express du Dalton = 34 kms

 

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Meilleur mois de l'année !

dimanche, 07 octobre 2012

Semi-Marathon Lyon

Il faut bien se lancer des défis !

 

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Le ravitaillement : P I T O Y A B L E !!!

 

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Et voilà : c'est fini !

*

Et même pas une médaille !!!

A 27€ l'inscription...

 

Je remercie :

BEMBELLY

et

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J'userai plus mes baskets ici !...

mercredi, 03 octobre 2012

J -4

 

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Où je suis inscrite pour le Semi-Marathon

Dossard n° 20712

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La préparation diététique est en cours...

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Je compte sur votre présence !...

samedi, 29 septembre 2012

Août

Statistiques du mois

 

FOOTING : 2 h pour 18 kms

RANDO : 64 h pour 320 kms

48 sorties pour 66 h


T O T A L  :  3 3 8 kms

+ 31 sorties express du Dalton = 31 kms

 

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Et ne pas oublier :

En 7 jours à la montagne, j'ai fait :

82 kms pour 4200m de dénivelé !

 

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Pas mal la randonneuse, hein ?...

mardi, 25 septembre 2012

Juillet

Statistiques du mois

 

FOOTING : 2 h pour 18 kms

RANDO : 65 h pour 325 kms

55 sorties pour 67 h


T O T A L  :  3 4 3 kms

+ 33 sorties express du Dalton = 33 kms

 

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Lui, il sait s'étirer !!!

samedi, 15 septembre 2012

Col des Aravis

Destination du jour


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Distance : 11,8 kms

Dénivelé positif : 530m


Ça creuse, toutes ces balades !...

mardi, 11 septembre 2012

Bombardellaz

Plus loin que le lac des Confins

 

Distance : 10 kms

Dénivelé positif : 550m

 

Point de départ

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Sur la gauche c'est Paccaly, j'ai fait un crochet !

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Dos au refuge de la Bombardellaz, voilà la vue !

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Vite redescendre, le ciel est menaçant...

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Retour par chemin du bas aperçu sur la 2ème photo (1460m)

 

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Nous avons fini sous la pluie !!!

dimanche, 09 septembre 2012

Lac des Confins

 Et un peu plus quand même !


Respecter les consignes, y a de la place pour tout l'monde !

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Distance : 16,7 kms

Dénivelé positif : 800m

 

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Rappel de la journée ;o)

mercredi, 05 septembre 2012

Les voilà...

Les photos de la note d'avant !

 

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Ça va, vous avez suivi ?...

lundi, 03 septembre 2012

Beauregard-Colomban

Au départ du col de la Croix Fry

 

Distance : 10,7 kms

Dénivelé positif : 360m

 

Les photos sont au tirage !...

samedi, 01 septembre 2012

Ça monte

Le Lac de Peyre


Pas envie d'en faire beaucoup après la longue sortie d'hier !

Alors, pourquoi ne pas aller au col de la Colombière ?

Mais il fait beau, on pourrait marcher un peu ?...

 Et si on allait jusqu'au lac, c'est juste là-haut !

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Sauf : qu'il fait chaud et que c'est raide !

+ de 500m de dénivelé pour 2,5 kms de montée...

Mais la récompense est au bout de l'effort !

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Pas farouche du tout !

 

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Quel décor !!!

Attention, on nous observe...

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Mais le Dalton, lui, il regarde droit dans les yeux !...

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Distance : 5,3 kms

Dénivelé positif : 580m


Pas mal pour une p'tite marche !