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dimanche, 02 février 2014

Janvier

Statistiques du mois 

 

RANDO : 46 h pour 228 kms

FOOTING : 5 h pour 43 kms

57 sorties pour 51 h

+

DALTON  Express : 46 kms

 

T O T A L  :  3 1 7 kms

 

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ÇA COMMENCE FORT, JE TROUVE !

mercredi, 08 janvier 2014

Décembre

Statistiques du mois 

 

RANDO : 57 h pour 286 kms

FOOTING : 3 h pour 26 kms

50 sorties pour 60 h

+

DALTON  Express : 43 kms

 

T O T A L  :  3 5 5 kms

 

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 Encore une année de terminée !

dimanche, 08 décembre 2013

Novembre

Statistiques du mois 

 

RANDO : 53 h pour 266 kms

FOOTING : 3 h pour 27 kms

54 sorties pour 56 h

+

DALTON  Express : 41 kms

 

T O T A L  :  3 3 4 kms

 

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 Rien nous arrête !!!

vendredi, 08 novembre 2013

Octobre

Statistiques du mois 

 

RANDO : 61 h pour 308 kms

FOOTING : 4 h pour 36 kms

56 sorties pour 65 h

+

DALTON  Express : 42 kms

 

T O T A L  :  3 8 6 kms

 

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Non, moi je vois rien !

samedi, 05 octobre 2013

Septembre

Statistiques du mois 

 

RANDO : 59 h pour 295 kms

FOOTING : 4 h pour 35 kms

55 sorties pour 63 h

+

DALTON  Express : 43 kms

 

T O T A L  :  3 7 3 kms

 

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J'en peux plus !!!

lundi, 09 septembre 2013

Août

Statistiques du mois 

 

RANDO : 67 h pour 336 kms

FOOTING : 4 h pour 35 kms

54 sorties pour 71 h

+

DALTON  Express : 39 kms

 

T O T A L  :  4 1 0 kms

 

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Vive les Vacances !

mardi, 05 février 2013

Dalton

4.000 kms dans mes papattes !

 

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Je suis : É P U I S É

mardi, 25 septembre 2012

Juillet

Statistiques du mois

 

FOOTING : 2 h pour 18 kms

RANDO : 65 h pour 325 kms

55 sorties pour 67 h


T O T A L  :  3 4 3 kms

+ 33 sorties express du Dalton = 33 kms

 

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Lui, il sait s'étirer !!!

jeudi, 09 août 2012

Vacances

Oui, j'ai oublié de vous dire...


Que je suis en vacances pour 3 semaines

Alors, il va y avoir des creux dans ce blog...

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Mais, vous me pardonnerez...

jeudi, 09 février 2012

Janvier

Statistiques du mois

 

FOOTING : 6 h pour 54 kms

RANDO : 38 h pour 190 kms

38 sorties pour 44 h


T O T A L  :  2 4 4 kms

+ 36 sorties express du Dalton = 36 kms

*

Alors le planning pour l'année devrait ressembler à ça :

Janvier - Décembre : 200

Février - Mars - Octobre - Novembre : 250

Avril - Mai - Juin - Juillet - Août - septembre : 300

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Pour février : ça commence mal !...

lundi, 07 février 2011

Riverie

Pour le plaisir des yeux...

lundi, 17 mai 2010

Dalton

Toujours à faire le pître...

 

Je suis au sommet de ma forme !!!


V E N I S E... J - 6

dimanche, 21 mars 2010

Rencontre

Je vous présente une bande de copains

Enfin, de copines plutôt !!!

Là, c'est Danaé, elle attend des bébés

 

Lui c'est Eliot, mais j'ai pas été sympa avec lui...

 

Ma demi-soeur, Chufi, quel caractère !!!

 

Ma préférée, Dély

La preuve...

C'est quand la prochaine sortie ???...

dimanche, 01 mars 2009

Semaine 9

J'ai fait tout ça :

- Lundi 23 : matin : balade 40 min et le soir : balade 40 min

- Mardi 24 : midi : footing 50 min et le soir : balade 50 min

- Mercredi 25 : soir : balade 40 min

- Jeudi 26 : midi : footing 50 min et le soir : balade 1 heure

- Vendredi 27 : soir : balade 1h10

- Samedi 28 : matin : balade : 50 min et le midi : footing 50 min

- Dimanche 1er mars : randonnée à Monistrol/Loire : 3h40

TOTAL : 12 h 00 d'activités musculaires

Dont 9h30 pour Dalton