Septembre

Statistiques du mois

 

FOOTING : 4 h pour 37 kms

RANDO : 62 h pour 310 kms

56 sorties pour 66 h

T O T A L  :  3 4 7 kms

+ 34 sorties express du Dalton = 34 kms

 

Meilleur mois de l'année !

Août

Statistiques du mois

 

FOOTING : 2 h pour 18 kms

RANDO : 64 h pour 320 kms

48 sorties pour 66 h

T O T A L  :  3 3 8 kms

+ 31 sorties express du Dalton = 31 kms

 

Et ne pas oublier :

En 7 jours à la montagne, j'ai fait :

82 kms pour 4200m de dénivelé !

 

Pas mal la randonneuse, hein ?...

Juillet

Statistiques du mois

 

FOOTING : 2 h pour 18 kms

RANDO : 65 h pour 325 kms

55 sorties pour 67 h

T O T A L  :  3 4 3 kms

+ 33 sorties express du Dalton = 33 kms

 

Lui, il sait s'étirer !!!

Juin

 J'ai pris du retard...

 

Statistiques du mois

 

FOOTING : 2 h pour 18 kms

RANDO : 58 h pour 290 kms

50 sorties pour 60 h

T O T A L  :  3 0 8 kms

+ 22 sorties express du Dalton = 22 kms

 

T O T A L  Semestre

1 7 3 0 kms

Avril-Mai

Statistiques Avril

 

FOOTING : 7 h pour 63 kms

RANDO : 53 h pour 265 kms

50 sorties pour 60 h

T O T A L  :  3 2 8 kms

+ 36 sorties express du Dalton = 36 kms

* * * * * * * * * *

Statistiques Mai

 

FOOTING : 8 h pour 70 kms

RANDO : 50 h pour 250 kms

48 sorties pour 58 h

T O T A L  :  3 2 0 kms

+ 31 sorties express du Dalton = 31 kms

 

Le plus beau souvenir de mai !

Mars

Statistiques du mois

 

FOOTING : 4 h pour 35 kms

RANDO : 46 h pour 230 kms

45 sorties pour 50 h

T O T A L  :  2 6 5 kms

+ 30 sorties express du Dalton = 30 kms

1 km à pied, ça use, ça use !...

Février

Statistiques du mois

 

FOOTING : 5 h pour 45 kms

RANDO : 44 h pour 220 kms

41 sorties pour 49 h

T O T A L  :  2 6 5 kms

+ 31 sorties express du Dalton = 31 kms

Trop tard, déjà passée !...

Janvier

Statistiques du mois

 

FOOTING : 6 h pour 54 kms

RANDO : 38 h pour 190 kms

38 sorties pour 44 h

T O T A L  :  2 4 4 kms

+ 36 sorties express du Dalton = 36 kms

*

Alors le planning pour l'année devrait ressembler à ça :

Janvier - Décembre : 200

Février - Mars - Octobre - Novembre : 250

Avril - Mai - Juin - Juillet - Août - septembre : 300

Pour février : ça commence mal !...

Bilan 2011

Oh là tous ces calculs !!!

D'abord, il faut que je vous donne le bilan de 2010 que je n'avais pas encore pris le temps de calculer. Il faut dire que je n'avais pas la même rigueur dans la tenue de mes notes sportives...

FOOTING : 110 h soit 880 kms

RANDO : 320 h soit 1600 kms

Donc si vous additionnez : TOTAL de 2480 kms

On peut bien sûr diviser par 12 et cela donne une moyenne de 206 kms par mois...

C'est très correct, je trouve

Pour l'année 2011, j'ai été beaucoup plus studieuse dans mes notes, c'est pour cela que j'ai pu vous faire un récap tous les mois.

Janvier Février Mars

Avril Mai Juin

Juillet Août Septembre

Octobre Novembre Décembre

Alors, tout ça mis bout à bout ça donne :

FOOTING : 75 h soit 600 kms

RANDO : 538 h soit 2690 kms

Faites le compte, c'est plus que mon objectif fixé  I C I

Dans ce TOTAL de 3290 kms, n'est pas compté la dernière sortie du Dalton qui représente quand même 1 km chaque soir, faites le compte... Mais c'est promis, je serais encore plus précise cette année dans mes stats ! Et n'oubliez pas que le gentil jack russell sur la photo a la même distance que moi dans ses pattes !

 

Allez, on vise 3600 cette année ?...

Décembre

Statistiques du mois

 

FOOTING : 4 h soit 32 kms

RANDO : 40 h soit 200 kms

42 sorties pour 44 h

 

T O T A L  :  2 3 2 kms

 

Attendez le récap annuel

Vous verrez...

La distance que j'ai dans les pattes !

M.E.R.C.I.

73 sites ont fait des liens depuis le 1er Janvier 2011

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Vous êtes adorable !

Novembre

Statistiques du mois

 

FOOTING : 5 h soit 40 kms

RANDO : 41 h soit 205 kms

36 sorties pour 46 h

 

T O T A L  :  2 4 5 kms

J'ai largement dépassé l'objectif que je m'étais fixée  I C I  je pourrais donc, si je voulais, m'installer sur ce ban et attendre 2012...

Mais vous me connaissez,

Ce n'est pas possible !!!

Octobre

 Statistiques du mois

 

FOOTING : 6 h soit 48 kms

RANDO : 54 h soit 270 kms

50 sorties pour 60 h

 

T O T A L  :  3 1 8 kms

Je vais essayer ça...

Visite

STEVE JOBS  et  APPLE

 

 

 

 

Y  O  U  P  I

Septembre

Statistiques du mois

 

FOOTING : 7 h soit 56 kms

RANDO : 51 h soit 255 kms

53 sorties pour 58 h

T O T A L  :  3 1 1 kms

 

Ma meilleure moyenne course depuis des mois !!!

Et toujours le même accompagnateur...

Août

Statistiques du mois

 

FOOTING : 3 h soit 24 kms

RANDO : 59 h soit 295 kms

46 sorties pour 62 h

T O T A L  :  3 1 9 kms

 Avec un tel décor, c'est facile !

Juillet

Statistiques du mois

 

FOOTING : 7 h soit 56 kms

RANDO : 59 h soit 295 kms

52 sorties pour 66 h

T O T A L  :  3 5 1 kms

 

Objectif largement atteint !

 ***

Ma meilleure moyenne en course !!!

 

Demain : Plateau d'Emparis

10.445

J'aimerais savoir quel mot à déclencher ces visites ?

(Je laisse volontairement les fautes pour l'article que JEGOUN a fait sur moi...)

Là, je dois dire que mon record I C I est largement battu

Il me faut citer ceux qui osent, dans l'ordre !

A perdre la raison
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Je n'ai rien à dire ! et alors ??
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Du trASh et DeS bAiSerS!!!
des fraises et de la tendresse
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Choblab
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Margaud cuisine mais préfère diner en ville
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Rendez-leur visite !...

Juin

Statistiques du mois

 

FOOTING : 5 h soit 40 kms

RANDO : 52 h soit 260 kms

47 sorties pour 57 h

T O T A L  :  3 0 0 kms

 

Objectif atteint puisque j'avais visé : 300 kms

 ***

- JANVIER : 2 1 0 kms

- FÉVRIER : 2 3 0 kms

- MARS : 2 2 3 kms

- AVRIL : 2 7 9 kms

- MAI : 2 7 2 kms

 

SEMESTRE  :  1 5 1 4 kms

 

Meilleure moyenne de course

Encore autant et l'année sera finie...

Mai

Statistiques du mois ;o)

 

FOOTING : 4 h soit 32 kms

RANDO : 48 h soit 240 kms

45 sorties pour 52 h

T O T A L  :  2 7 2 kms

 

Objectif pas atteint puisque j'avais visé : 300 kms !!!

De toute façon, je suis en rodage !...