Pastèque

Sous tension

 

Quel dommage que la pastèque ne fasse pas partie de l'alimentation de base en France ! Le nombre d'hypertendus s'en trouverait diminué... Si l'étude menée à l'université de Floride dit vrai. 2 médecins, Arturo Figueroa et Bahram H. Armandji, ont testé sur neuf sujets pré-hypertendus, âgés de 51 à 57 ans, 6 grammes par jour d'acides aminés extraits de la pastèque : L-citrulline, pendant 6 semaines.

Chez ces volontaires, ils ont constaté une amélioration de la fonction artérielle avec baisse de la pression artérielle. Les auteurs y voient l'effet vasodilatateur de ce qu'ils appellent une << nourriture fonctionnelle >>. La pastèque constitue la source naturelle la plus importante de L-citrulline, indispensable à la formation de monoxyde d'azote nécessaire à la régulation de la pression artérielle.

Puisque la L-citrulline est métabolisée en L-arginine, pourquoi ne pas administrer la seconde d'emblée ? Parce qu'elle est mal tolérée, objecte l'équipe. Pas de problème de tolérance avec la pastèque. De plus, riche en vitamines A et B6, en fibres, en potassium et lycophène, elle constitue un puissant anti-oxydant.

Pour ceux qui n'ont pas accès à leur pastèque quotidienne, les Américains précisent que la L-citrulline existe en comprimés. (Quotidien du médecin, n° 8841)

 

Ça vous fait pas envie ?...

Pastèque

IL  FAUT  EN  MANGER !!!!!!

 

<< Si 92% d'une tranche de pastèque correspondent à de l'eau, les 8% restants sont particulièrement riches en phyto-nutriments bioactifs. L'un d'eux, la citrulline, s'avère posséder un effet bénéfique contre la dysfonction érectile. Une fois ingérée, la citrulline est convertie en arginine, un acide aminé qui agit sur la fonction cardio-vasculaire. L'arginine a en particulier une propriété vasodilatatrice qui n'est pas sans rappeler celle des inhibiteurs de la phospho-diestérase 5.

L'étude, conduite par les chercheurs de l'univerrsité du Texas, ne dit pas combien de tranches de pastèques il faut manger pour obtenir un "effet". Cependant, les chercheurs précisent que la partie de la pastèque la plus riche en citrulline est l'écorce... >>

(Quotidien du médecin n°8403)

 

Cet article complète celui-là

Il faut (manger ou autre) des fruits et des légumes...

 

P. S. : MERCI  À  VOUS, j'ai passé les 2000 comms, continuez...