La Finale

Bande Annonce

Synopsis : Toute la famille Verdi est aux petits soins pour s’occuper de Roland, le grand-père, qui perd un peu la boule ces derniers temps. Tous sauf JB, l'ado de la famille, qui n'a qu'un seul but :  monter à Paris pour disputer sa finale de basket. Mais ses parents, bloqués ce week-end-là, lui demandent d’y renoncer pour surveiller son grand-père. JB décide alors de l’embarquer avec lui… Pendant ce voyage, rien ne se passera comme prévu…

Pauvre Alzheimer !

 

Fesses ou Bide

Des fesses plutôt que du bidon

 

Grosses fesses ou p'tit bidon ? La question est sérieusement débattue dans le mensuel << Avantage >>. Sans conteste, le coeur préfère les fesses. << Elles contiennent des molécules anti-inflammatoires qui empêchent les artères de se boucher >>, assure le magazine. Pour la mémoire, avantage au bidon. << Plus on est enrobé, plus on risque de zapper ses souvenirs >>, résume le mensuel. Les cellules graisseuses du postérieur pourraient favoriser la formation des plaques de la maladie d'Alzheimer. Alors, comment les départager ? Réponse avec les chercheurs de l'université de Harvard, qui ont montré que les silhouettes en forme de poire, avec ses capitons des hanches jusqu'aux cuisses, semblaient davantage épargnées par le diabète de type 2 que celles en forme de pomme (plutôt ronde du haut). (Quotidien du médecin n° 8816)

Pomme ou Poire ???

V E N I S E... J - 7

Etude

DU  CANNABIS  POUR  LA  MEMOIRE

Attention, prévient Gary Lenk, professeur en psychologie dans l'Ohio, nous ne conseillons pas aux individus à risque d'Alzheimer de fumer de la marijuana à titre préventif, même si cela peut agir. Ce que montre son étude est qu'une substance légale, mimant d'importantes activités de cette drogue, peut agir sur des récepteurs cérébraux et limiter les méfaits de l'âge sur la mémoire.

L'équipe américaine a constaté que le THC (tétrahydrocannabinol) possède des vertus anti-inflammatoires au niveau cérébral. Il contribue ainsi à une conservation des fonctions mnésiques, sans provoquer les actions psychoactives de la plante elle-même. Pour l'instant, ces conclusions n'ont été mises en évidence que chez les rongeurs.

Allant plus loin dans leur investigation les chercheurs ont identifié les cibles cérébrales du THC synthétique. Il s'agit d'au moins 3 récepteurs. Ils appartiennent au système endocannabinoïde impliqué tant dans les processus associés à la faim, à l'humeur et à la réponse à la douleur qu'à la mémoire. Ces récepteurs, enfin, agissent sur l'inflammation cérébrale, mais aussi  sur la neurogenèse.

Pour les auteurs, il est ainsi clair que le THC ne peut plus grand chose une fois la symptomatologie constituée. A l'inverse, il est porteur d'espoir avant la constitution des troubles mnésiques. (Quotidien du médecin n° 8464)

Allez, j'vous laisse, j'vais m'en fumer un p'tit...

 

Le cerveau

 

BICHONNEZ  Votre  Intellect !!! 

 

 

 

 Privé d'une alimentation équilibrée et riche de certains composants, notre cerveau fonctionne mal.

Il est donc essentiel de bien manger pour éviter le déclin de nos facultés intellectuelles !!!

 

 Grosse machine à penser qui pompe une grande partie de l'énergie fournie par notre alimentation, le cerveau a besoin de l'ensemble des nutriment : glucides, lipides, protéines, mais aussi vitamines, minéraux, acides gras...

 

Ce qu'aime notre cerveau :

- Les sucres lents pour l'alimenter.

Les personnes en consommant bénéficient d'une meilleure mémoire, leur cerveau reste mieux éveillé.

- Du fer pour l'oxygéner.

L'oxygène doit être transporté par les globules rouges, un processus orchestré par le Fer qui provient de l'alimentation.

- Des graisses et de la vitamine C pour huiler les rouages.

Le cerveau a besoin notamment d'acides linoléiques. La vitamine C est indispensable pour la communications entre nos neurones.

 

Ce que n'aime pas notre cerveau :

- Les mauvais sucres.

Ceux des bonbons et des gâteaux, il nous le fait savoir par des alternances de somnolence, excitation  et fringale.

- L'alcool.

De faibles quantités suffisent parfois à endommager les cellules responsable de la mémoire.

- Les graisses saturées.

La circulation est entravé lorsque le taux de cholestérol est élevé. Préférez les graisses mono-insaturées.

 

Le Q. I. est dans l'assiette.

Bouillonnement chimique incessant de la pensée, un Q. I. performant n'est pas l'apanage d'une minorité.

Pour faciliter l'assimilation des connaissances, rien de tel que des acides aminés contenus dans les protéiines (viandes, oeufs, poissons)

Essentiels à la fabrication des neurotransmetteurs, ces messagers chimiques font circuler l'information entre les neurones.

Le Gingko Biloba est particulièrement efficace pour améliorer la circulation sanguine du cerveau...

 

Vous pouvez aussi faire des séances de "Fitness" du cerveau en vous achetant des programmes d'entraînement cérébral...

 

 

 Vous éviterez, peut-être, de rencontrer Mr Alzheimer....