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vendredi, 27 mars 2009
En bref
Faire bouger les sujets en surpoids
Confirmation. Les sujets obèses sédentaires qui se lancent dans des excercices sportifs d'endurance et aérobiques améliorent leur forme physique et leur insulinorésistance. (Quotidien du médecin n° 8499)
Allez les gros, on s'bouge !!!
22:30 Publié dans Presse Médicale | Lien permanent | Commentaires (8) | Tags : quotidien du médecin, obèse, surpoids, sportif | 
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Commentaires
Les gros seront gênés et les autres auront peur d'être concernés !
:D
Écrit par : walkinhgthedog | samedi, 28 mars 2009
La GENTE MASCULINE fréquentant ce blog ne doit pas se sentir visée, je pense qu'elle n'est pas dans ce cas et les femmes ne sont pas concernées par cet article !!!!!!.....
Écrit par : Minijupe | samedi, 28 mars 2009
Écrit par : L'IGNORANT | samedi, 28 mars 2009
Tu te sens visé ???....
Écrit par : Minijupe | samedi, 28 mars 2009
En ce qui concerne la fréquence cardiaque, on peut passer assez vite d'un travail en endurance à un travail en résistance sans s'en rendre vraiment compte, surtout en prenant de l'âge. Et le seuil doit être assez vite atteint pour une personne en obésité.
Un cardio-fréquencemètre est un investissement peu onéreux et fort utile.
Écrit par : Marcus | samedi, 28 mars 2009
Sais-tu que l'important n'est pas de monter haut dans la fréquence mais de redescendre très vite dans les 3 minutes qui suivent l'arrêt de l'effort !!!!
Écrit par : Minijupe | samedi, 28 mars 2009
Écrit par : Francis | lundi, 30 mars 2009
"Gros" : J'ai juste recopié l'article, tu sais ça s'appelle du "blog de reproduction"....
Mais de toute façon, ils y vont doucement, ils ne peuvent pas faire autrement, ils ne vont pas courir un 100m en 15 secondes !!!!!!
Écrit par : Minijupe | lundi, 30 mars 2009
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