Semaine 9
dimanche, 01 mars 2009
J'ai fait tout ça :
- Lundi 23 : matin : balade 40 min et le soir : balade 40 min
- Mardi 24 : midi : footing 50 min et le soir : balade 50 min
- Mercredi 25 : soir : balade 40 min
- Jeudi 26 : midi : footing 50 min et le soir : balade 1 heure
- Vendredi 27 : soir : balade 1h10
- Samedi 28 : matin : balade : 50 min et le midi : footing 50 min
- Dimanche 1er mars : randonnée à Monistrol/Loire : 3h40
TOTAL : 12 h 00 d'activités musculaires
Dont 9h30 pour Dalton

15 commentaires
Le fin d'un mythe... Minijupe est une usurpation !!! en tout cas la passion de la marche évite l'usure....
Moi samedi am 2h de fantaisie à courir après les petits dans un terrain de jeux.... et dimanche gentiment 1h30 de marche le matin et 2h30 l'après midi... !ben oui la semaine pas vraiment le temps à part la petite gym !
Minijupe, attention aux technopathies ! ;-)
http://unmetiercasappend.hautetfort.com/archive/2008/04/01/technopathies-de-l-ordinateur.html
Mrd! c'est ça que j'ai raté!!!
La prochaine fois, tu viens toi même me tirer du lit!
FRANCIS : Bon alors le midi, au lieu d'aller au resto, tu vas courir, t'es pas d'accord ???...
DR SANGSUE : T'inquiètes, je chouchoute la machine ;o))))
JUILLEV : Ah, il manquait quand même le rayon de soleil !!!!
@minijupe : si, sur le principe ! sauf que moi le midi je grignote biscuit pour le régime et je travaille pour ne pas en emmener chez moi ou rentrer trop tard ...! donc avoir une soirée normale en rentrant vers 19h15 au lieu de 20h
rien qu'à te lire, je suis épuisée....moi, j'ai brodé et dormi...dur..dur..j'ai pas de Dalton, Paris est pas riant le dimanche ( et les autres jours non plus ) et mes chats roupillent plus que moi!!!!!!!
En plus tu as Dalton qui te fait courir !
Tu as bien du courage et surtout du Temps... chose que je n'ai pas en ce moment.
Vivement mai afin que je me défoule un peu !
Et mini en mini jupe c'est pour quand la photo ???????????????
FRANCIS : Attends que je te la sorte, ma minijupe...
Il faut prendre le temps !!! Moi le sport c'est prioritaire sur... le ménage !!!
FRANCIS : PS : Le grignotage c'est très mauvais !!!!
BOUTFIL : Allez et 1 et 2, et 1 et 2, on recommence....
LAURENT : C'est pour cela que je l'ai voulu le Dalton !!! Il m'oblige à me bouger et la balade est une priorité !!!
Pourquoi tu attends mai ???
DIDIER : Sur Facebook, je suis toute nue, c'est encore mieux ;o))))
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