dimanche, 01 mars 2009
Semaine 9

J'ai fait tout ça : - Lundi 23 : matin : balade 40 min et le soir : balade 40 min - Mardi 24 : midi : footing 50 min et le soir : balade 50 min - Mercredi 25 : soir : balade 40 min - Jeudi 26 : midi : footing 50 min et le soir : balade 1 heure - Vendredi 27 : soir : balade 1h10 - Samedi 28 : matin : balade : 50 min et le midi : footing 50 min - Dimanche 1er mars : randonnée à Monistrol/Loire : 3h40 TOTAL : 12 h 00 d'activités musculaires Dont 9h30 pour Dalton