Nouvelle recette
mercredi, 27 août 2008
POUR LA FORME DES MARATHONIENS
Stretching, pâtes, café...
<< Les soirées des marathoniens devraient évoluer si les coureurs suivent les préceptes énoncés par le Dr David Pedersen (Sydney), dans le "Journal of Applied Physiology". Désormais on ne nous verra plus ensemble, pour récupérer d'un effort, il faudrait faire des étirements, manger des pâtes et consommer de 5 à 6 tasses de café Nespresso bien serré contre George. Le café permet, en effet, de majorer la synthèse de glycogène lorsque des hydrates de carbones sont consommés simultanément. Pour les auteurs, cette recette ne permet pas de courir plus vite, ni plus longtemps, mais d'être plus en forme le lendemain, puisque la néoglycogenèse est majorée de 66%.>>
(Quotidien du médecin n°8403)
Il ne vous reste plus qu'à essayer....
P. S. : Contente Melle JOYCE du Vercors...
12 commentaires
Si c'est pas malheureux !!!
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Dis donc, "Melle" ça fait un peu vieille fille à mon âge, non ?
JOYCE : Je suis sûre que c'est le titre qui t'as fait courir.....
Excusez, Madame JOYCE, mon "laisser-aller" !!!!!!
Ton George, ton George, y en a que pour lui, pfff...
ça se voit que tu me connais pas, mini...
allez, bonne journée, bise et sois sage...
Oui ben Madame Joyce, ça fait un peu.... ça va pas non plus !
Entre :
Melle Joyce, la directrice du pensionnat de jeune filles et Madame Joyce, la tenancière du lapin rose, mon cœur balance. :o)
PIERROT : Pourquoi t'essaies pas la chirurgie esthétique ??? pour lui ressembler....;
JOYCE : Ca y est j'ai trouvé : Chez la dame de haute-savoie...
Non, c'est pas possible, t'habites dans la Drôme !!!!
MARCUS : Tu crois que je l'ai vexé la pétillante sexygénaire ???
JOYCE, je ne recommencerai plus....
y a mieux que le breuvage de ton bellatre: le redbull, enfin commercialisé en France: une canette = l'équivalent en caféine de 5 litres de café plus plein de trucs à te garder les neurones en éveil pendant quelques mois
beurk...j'aime pas le café avec les pâtes, avec le café je prends du sucre et une tartine, avec les pâtes du pesto, de la sauce tomate et éventuellement un p'tit verre de vin
Quant au Red Bull vendu depuis très longtemps en Suisse, on a l'impression de boire du jus de Malabar pétillant et à cause de 6 red bull dans une journée, un des résidents du foyer m'a réveillé à 2H30 du matin parce que son coeur battait fort! C'était un euphémisme, je voyais sa poitrine se soulever à une vitesse incroyable. Même pas besoin de prendre son pouls pour mesurer son rythme...nous avons eu une sacré pétoche tous les 2...ici en Suisse ça devient la drogue légale des discothèques additionnée avec de la vodka. C'est interdit de vendre le mélange mais les cafetiers servent et font payer chaque verre...résultat explosif garanti...aussi bien que l'ecstasy sans les hallucinations et en toute légalité...dixit les personnes toxicos qui en connaissent un rayon. Super avancée de la France dans la lutte contre les dépendances!!!
PASCAL : Moi, je ne bois que de la St Yorre et de la Célestin et puis un peu de vin et d'apéritif.....
Bref, de quoi se faire plaisir !!!!
CATHIE : Les pâtes au beurre, c'est pas mal aussi !!!!!!....
Je ne connais pas le Red Bull mais le Pitt Bull et je crois que ça ne se boit pas !!!......
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