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LE  SOMMEIL  PROTÈGE  DU  RHUME Le manque de sommeil, moins de 7 heures pas nuit, triplerait le risque de contracter un rhinovirus par rapport à des sujets qui dormiraient au moins 8h. Résultat d'une étude menée aux États-Unis auprès de 153 volontaires (hommes et femmes) de 37 ans en moyenne. Il leur a été demandé d'évaluer sur 2 semaines leur durée de sommeil effectif. Puis au cours d'une période de quarantaine, ils ont reçu une inoculation nasale de rhinovirus. Ensuite ont été recherchées la survenue d'une rhinite, la présence du virus sur les muqueuses nasales et la montée...

QUI  VOUS  VOUDREZ....   Que vous soyez enrhumé et soucieux de ne pas contaminer votre entourage, ou en bonne santé et bien décidé à le rester, rappelez-vous qu'un baiser sur la joue est finalement préférable à une poignée de main.   C'est en tous les cas ce qu'affirme le Prof. Sally Bloomfield, de la London School of Hygiène. " Les gens évitent de s'embrasser lorsqu'ils sont...